心灵修养，就是一种精神上的充实

人生不如意者十之八九。面对挫折、苦难，是否能保持一份豁达的情怀，是否能保持一种积极向上的人生态度，这需要博大的胸襟，非凡的气度。如果你感到痛苦，证明你的心还不曾麻木。其实，生命本身就是一种幸福。在逆境中磨炼出你的意志，不必计较一时的成败得失。不必计较一时的成败得失，“内物长宜放眼量”，去追寻长久的精神底蕴。忍受孤独，在彷徨失意中修养自己的心灵，这就是最大的收获。如蚌之含沙，在痛苦中孕育着璀璨的明一珠。

假如你珍爱生命，请你修养自己的心灵。因为人总有一天会走到生命的终点，金钱散尽，一切都如过眼云烟，只有精神长存世间，所以人生追求的心灵修养应该是一种境界。

修养心灵，不是一件容易的事，要用一生去琢磨。淡泊名利，宁静致远，既不抱怨贫贱又不仇视富贵。而对世俗，不随波逐流；面对权贵，如雪峰坚守自己的高洁。这是勇敢，也是骨气，一切都出自本心。

不论是文化修养、心理修养、道德修养、还是心灵修养，它都是一个人人生阅历的总和，修养就是一个人时时散发出来的流光溢彩的魅力。“气质是学问的外在表现形式”。在现实生活中，我们常看见眉目出众的女性，但她们一入人群，却极不打眼，原因是缺少了一种气质，一种让人过目不忘的气质。这种气质需要岁月的浸染，学问的充实，修养的支撑才可全身弥漫，决非一夕之功可成。

一个人的修养不是在于学问有多高，你或者是才高八斗，你或者是满腹经纶，你或者能出口成章，你或者是随机应变，你也或者平平淡淡，你或者默默无闻。你的修养决定你的风度，一个人的风度又是修养的体现。修养是内在的一种美，一种魅力。

“修养”通常是指思想品德修养。思想品德修养是以人的政治态度、思想意识和道德品质为基本内容的。修养的本质如同人的性格，最终还是归结到道德情操这个问题上。用现代社会的标准来衡量，中国人的素质修养的确存在着许多值得提高的地方。在古代形容一个男人有修养是“谦谦君子，温润如玉”，一个有修养的男人必定更吸引女人，有修养的男人，女人会觉得可靠、安全、有魄力，是真正的男人。跟他在一起会觉的自豪。夸一个女人有修养是“知书达理，温柔贤惠”。

一个女人可以不漂亮，可以不美丽，甚至也没多少气质，但是不能没有修养，修养是一种潜在的品质，也不会多么直接地吸引人的眼光，但是，对凡尘中的我们来说，生活需要人人有修养，家庭需要女人有修养，因为这是一个人最重要的修养，古代曾经有“母仪天下”的说法，主要体现的是女人修养在这个世界中的重大作用。

有这样一种说法：“不美丽是女人绝对不可以容忍的事情，但没修养绝对是男人不可以容忍的事情。”外表的美总是最初的、静态的、肤浅的，也总是短暂的，似天空中的流星，转瞬即逝，没有生命力。但时间可以扫去女人的红颜，却扫不去女人经过岁月的积淀才能焕发出来的美丽。这份真正的美丽就是女人经过岁月的洗礼而成就的修养，就像秋天里弥漫的果香一样，由内而外散发出来。

有修养的女人静若幽兰，芬芳四溢。时间它可以扫去女人的红颜，但它却扫不去女人经过岁月的积淀而焕发出来的美丽。这份美丽就是女人经过岁月的洗礼而成就的修养与智慧就像秋天里弥漫的果香一样，由内而外的散发出来。

有修养的女人她就像潺潺溪水，让周围的人被浸润；有修养的女人是一个家庭的财富；是一个国家文化积淀的体现。修养是一种人生体验到及至的感悟，是人生感悟及至的平静，那是一种更为简单纯净的心态。

有修养的女人是令人尊敬的，让人愉悦的。有修养的女人说话有分寸，对人不尖酸刻薄。有修养的女人在公众场合端庄大方，不做作，举止不轻浮，有爱心善于表达情感，乐于赞美祝福他人。和有修养的女人共处，总像有潺潺溪水流过，让身旁的人被滋养和浸润。

女性修养程度的高低是衡量整个社会文明修养程度的一个重要标准，女人身为母亲，女人修养直接影响着子女后代，因为女人是母亲，是女人养育了所有的人，是女人把我们带到这个世界。不管社会发展有多快，不管女人现在可以扮演多少种角色，女人最重要的角色始终是母亲。天下所有的母亲都希望自己的孩子成为一个有修养的人，成为一个受人尊敬的人。而如果母亲没有修养，孩子会有修养吗？因此，女性们特别是那些想做母亲的女性是不可以没有修养的。因为女人的修养决定和影响着一个国家和民族的品质和修养。

要想做一个有修养的女人，就必须注意自己生活日常行为，同时，也要不断地扩大阅读范围，提高自己的知识素养。有修养的女人不会随着岁月流逝而渐失光泽，而会越发耀眼迷人。智慧是美丽不可或缺的养分，智慧之于女人是博爱与仁心，是充满自信的干练，是情感的丰盈与独立，是不苛刻的审度万物，更是懂得在得到与失去之间慧心的平衡。修养与指挥的女人让美丽在不同的时刻呈现出不同的状态，一生散发着无穷的魅力。女人，应该是一条永远亮丽的风景线，笑看岁月，美丽依然。