腰腿疗手法——中国奶疗

腰部：

1，用刮痧板从第五胸椎刮至第十一胸椎（瘦人刮脊柱旁开0.5寸两侧夹脊，胖人刮脊柱）

2，平刮外膀胱经

3、双手手掌从上往下推腰椎及八髎区（补肾气，推热）

4、点穴双手拇指分别从八髎穴顺膀胱经点至第五胸椎。

（作用：阳气由上往下运行的关口）

5、双手虎口从八髎区把肾气往上推

6，双手重叠，用掌根按揉腰部及八髎区（手掌要有渗透力，要做热）

7、双手拇指点环跳

8、安抚臀部，打“D字

9、双手重叠搓肾腧及八髎区

10，定罐肾腧穴，腰阳关，八髎穴（5分钟）

11、用药草温灸棒直接温灸、用药草温灸棒放置悬灸仪内做腰部温灸

腿部：后面

安抚腿部

1、用双手交替向上安抚腿部至承扶穴，包腿下滑时点按申脉穴（外）和照海穴（内）包脚

2、双手用虎口交替揉推腿部至承扶

点穴：承扶、委中、承筋、承山、、三阴交、申脉、照海、太溪

3、双手大拇指交替揉腿部的膀胱经至承扶，掌推安抚膀胱经

4、双手大拇指交替揉推肾经，掌推安抚肾经

5、双手大拇指交替揉推肝经，掌推安抚肝经

6、揉脚，搓涌泉穴，搓热脚

用经络刷或刮痧板疏通膀胱经、肾经、肝经、再刷刷脚心和脚跟的於结

根据身体状况定罐（5分钟）后再做另一条腿再艾灸（重点灸三阴交，涌泉）

正面：

1、安抚腿部

2、双手交替向上安抚腿部至腹股沟，下滑时包腿、包脚点太冲穴

3、双手用虎口交替揉腿部至腹股沟

4、点穴：阴灵泉、阳陵泉、血海、阴谷穴、犊鼻、足三里、三阴交、隐白、太冲、足窍阴穴

5、双手大拇指交替揉腿部的胃经至腹股沟，掌推安抚胃经（推热）

6、双手大拇指交替揉推脾经，掌推安抚脾经， （推热）

7、双手大拇指交替揉推胆经，掌推安抚胆经（推热）

用经络刷或者刮痧板疏通胃经、脾经、胆经的於结

根据身体状况定罐（5分钟）

用药草温灸棒直接温灸、用药草温灸棒放置悬灸仪内做腰部温灸