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美由心生,养颜先养心

养心,首先要不断学习。因为当你在学习的时候,你的心境是单纯的,你的神态是认真好奇的。单纯的心境和好奇的神态,不是如同心无杂念的孩童么?而经常的好奇与单纯,又会引导你的身心接近年轻人的外形和内心。读书是女人最好的美容剂,一个没有书卷气的女人也许“漂亮”,但决不会美丽。经常欣赏或参与艺术,让高雅艺术陶冶性情、净化心灵,你的举手投足之间自然会有一种文化与艺术的气韵。很难想象一个经常沉浸在高雅艺术氛围里的人,会用一种恶劣和低俗的心态对待周围的人和事。

养心还要保持良好的心态,要铭恩忘仇做好事,因为总把别人往坏处想的人绝不会快乐。当你在嫉妒、诽谤、埋怨、挖苦别人的时候,你的心境决不会是明朗的,你的表情也会跟着丑陋起来。而经常的丑陋,会定格在你原本端庄的容颜上。所以,受助不能忘,施恩不图报;以律人之心律己,以恕己之心恕人。心怀善意和感激,多帮助别人,我们就会为自己拥有那么多好朋友而快乐。千万不要因贬损别人而弄坏了自己的心境、狰狞了自己的面目。此外,不要和喜欢搬弄是非、嫉妒诽谤别人的人在一起,否则不是被小人的谗言坏了心情,就是不知不觉地像了小人。所以,远离小人能耳根清净、心静气平,而且不流于低俗。

人体的诸多部位,只有脸面是经常裸露一览无余的,所以从脸蛋及表情判断人心的善恶意向往往是人之常情,以此获得“第一印象”。这样的以貌取人当然是不准确而且极容易上当,因为社会上除演艺圈外,具有表演天赋的人也为数不少,他们常常给人以假“相”而将其真“相”隐蔽着。但事情还有另外的一面,即古人所说:“相由心生。”一个人的相貌不单是一种先天更是一种后天的修炼,是灵魂的窗口。人从娘肚子里生出来,那形象一般是父母的“模子”决定的,随着渐次成人,知识的增加、阅历的丰富、人际交往的频繁、经历过的种种,包括心路历程,层层叠加积累,全部在他的脸上有所表现。除此之外,规律的生活、适当的饮食、知识的摄取、心态的把握、生活环境等等都是打造一张脸的要素。所以林肯说过:“一个人过了四十岁,就要对自己的相貌负责。”从这个意义上讲,每个人都是自己脸的美容师。

当一个人有了几十年的生活经历之后,他的个性特色、心理气质和文明程度行为举止,脸部常常是综合反映,要养颜必先养心。设想,一个整天忧心忡忡,怨天尤人,疑心生暗鬼的人,难免演变成一双“狐狸眼”,一个狡黠奸诈,处心积虑算计他人的人,渐渐会使自己长成一张“夜店脸”来。几十年的欲壑难填,不厌其烦地出入一场场争夺与抢掠,并为自己一时的“得计”狂欢无度,风尘入骨,造就了他们烟熏火燎似的脸,下垂的眼睑和松树皮似的抬头纹,及至暮年,因欲望的冷却,眼神愈加游移不定,如同一片倦怠的灰烬,是他们摧毁了自己的一张脸。

善养心者必会养颜。在物欲横流的当下社会,远离蝇营狗苟,摒弃八面玲珑,乐得遗世独立是一种宁静的心态,一种平和安闲怡然的心态。守住一颗宁静的心,其实也就守住了一份恬然、安详与美好生活。所以那些心无非分之想,光明磊落,一身正气的人,那眼神总是澄澈的。诚如古人所言:“其心正,眸子嘹焉;其心不正,眸子牦焉。”

走在大街上或商场里,迎面而来的人流,是一个变动的面孔展览。那些因内在教养的优雅而使神态饱含着端庄的恬静与幽然的人,似兰花释放着惬意的芳香。不论年龄、不分男女,从衣着打扮看,有的阔绰、有的节俭、有的奢华,但那种怡然自得,与周遭环境安然相处的气质,让人感到是一种陶醉和舒展。这样的“脸面”是很难装出来,现学也是难以奏效的。倘若一个年近50岁的女人依然不服老,借助于时装、化妆品、美容术以及貌似少女的秋波流盼,也只能换得周围人们言不由衷的赞美,倒不如养心修炼,充实灵魂,褪去外表的伶俐,换取内在的凝重,或许会被人称赞为风韵犹存呢。老一辈革命家中,陈毅是一位难得的大知识分子、诗人,在处理诸多事物乃至外交场合,既显大家风度又不失温文尔雅。但是由于属性情中人,遇到阴险毒辣之人,也会拍案而起,但这都丝毫无损于他周身的书卷气和面部的大美。而当今诸多贪官、庸官们,在公众场合无论装得怎样风度翩翩,儒雅风流,深不可测,其内心世界的放纵与贪婪也总会频频露怯。

大千世界,每个人的那张脸都如同一棵植物的一片叶子,一朵花,它总是透示着那些看不见的根系和心地样貌,所以,养颜还需先养心